-

یک سالاد خنک و خوشمزه برای روزهای داغ تابستان
شفقنا زندگی_ سالاد تابستانی نوعی سالاد سرد و مقوی است که از ترکیب ساقه کرفس با سیب، گردو، کشمش و… تهیه میشود. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از فرارو،سالادها همیشه محبوباند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا فصل پاییز که از راه میرسد، وقت…
-

هلو بخوریم یا نه؟ تأثیر این میوه تابستانی بر قند خون
شفقنا زندگی_ اگر قند خونتان بالاست، لازم نیست هلو را از بشقابتان حذف کنید. این میوه شیرین با داشتن فیبر میتواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد؛ البته اندازه مصرف و اینکه هلو را با چه ماده غذاییای ترکیب میکنید، اهمیت زیادی دارد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از سلامت نیوز،هلو حاوی…
-

بازگشت رنگهای پاستلی؛ ترند محبوب فشن در سال ۲۰۲۶
شفقنا زندگی_اگر فکر میکردید رنگهای پاستلی فقط مخصوص بهار و استایلهای دخترانه هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید. در ترندهای فشن ۲۰۲۶، رنگهای لطیف دوباره جایگاه ویژهای پیدا کردهاند؛ از صورتی پودری و آبی یخی گرفته تا سبزهای ملایم و زردهای روشن. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری، جالبتر…
-

میوهای تابستانی برای کمک به کاهش وزن
شفقنا زندگی_ تابستان، زمانی پر از آفتاب و گرما، فصلی سرشار از میوههای خوشمزه و رنگارنگ است. یکی از این میوههای محبوب، طالبی است که علاوه بر طعم شیرینش، دارای فواید فراوانی برای سلامتی، به ویژه برای افرادی که میخواهند لاغر شوند و تناسب اندام داشته باشند، میباشد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل…
-

جزئیات واکسیناسیون اتباع در ایران؛ اختصاص تا ۱۵ درصد واکسنها
شفقنا زندگی_ رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفت: حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد واکسنهای ارائهشده در برخی برنامههای ایمنسازی در کشور، به اتباع خارجی اختصاص مییابد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از وبدا، قباد مرادی، با بیان اینکه «ما دیدهبان نظام سلامت هستیم»، اظهار کرد: خدمات سلامت به اتباع بیگانه در…
-

تخلخل مو چیست؟
شفقنا زندگی – چرا محصولات مراقبت از مو روی موهای شما تاثیر ندارند؟ با شناخت تخلخل مو و انجام تست ساده لیوان آب دلیل این مساله را پیدا کنید. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از عصر ایران – آیا تا به حال برایتان پیش آمده که گران ترین و باکیفیت ترین محصولات مراقبت از مو را خریداری…
-

ارز اربعین ۱۴۰۵ | راهنمای دریافت ارز زیارتی برای سفر کربلا
برای بسیاری از زائرانی که قصد سفر به کربلا در ایام اربعین دارند، آمادهسازی سفر تنها به انتخاب مسیر و تهیه وسایل محدود نمیشود. یکی از مهمترین موضوعات پیش از حرکت، تامین ارز موردنیاز و شناخت هزینههایی است که در طول سفر با آنها مواجه خواهید شد. ارز اربعین یکی از تسهیلاتی است که برای…
-

درمانی ساده برای کاهش استرس
شفقنا زندگی – همه استرسها از فشار کاری یا مشکلات روزمره شروع نمیشوند. متخصصان میگویند گاهی کمآبی بدن میتواند باعث تشدید اضطراب، تپش قلب و احساس تنش شود. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری آنلاین، همه استرسها از فشار کاری یا مشکلات روزمره شروع نمیشوند. متخصصان میگویند گاهی کمآبی بدن میتواند باعث…
-

نجات کوهنورد ۳۶ ساله از ارتفاعات قلعه بابک
شفقنا زندگی – مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان آذربایجان شرقی گفت: نجاتگران جمعیت هلالاحمر شهرستان کلیبر موفق شدند پس از ۶ ساعت عملیات تخصصی در ارتفاعات قلعه بابک، کوهنورد ۳۶ سالهای را نجات دهند. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از صداوسیما صابر جودی مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان آذربایجان شرقی گفت: نجاتگران جمعیت هلالاحمر شهرستان کلیبر…
-

آیا این ترفند موی سفید را ریشه کن می کند؟/ عوامل پنهان در سفیدی زود هنگام مو
شفقنا زندگی_ این خبر در شبکههای اجتماعی در حال دست به دست شدن است که تحقیقات تازه علمی نشان میدهند که سفید شدن موها دیگر احتمالا یک وضعیت دائمی و غیرقابل تغییر نخواهد بود و میتوان به بازگشت رنگها به موهای سفید شده امید داشت. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری، همه چیز…